Selon l’OMS, 1 personne sur 13 dans le monde souffre d’anxiété. Accédez à des articles qui abordent les techniques d’hypnose ciblées pour diminuer significativement votre stress et gérer votre anxiété. Découvrez aussi des exercices pratiques pour retrouver la tranquillité d’esprit dans votre quotidien.
Les douleurs musculo-squelettiques (DMS) affectent des millions de personnes à travers le monde, perturbant non seulement leur bien-être physique, mais aussi leur équilibre émotionnel et mental. Ces douleurs chroniques, souvent liées à l’anxiété, limitent les...
Les douleurs postopératoires persistantes, parfois appelées douleurs chroniques post-chirurgicales, affectent un grand nombre de patients. Ces douleurs, souvent liées à l’angoisse et au stress, peuvent impacter durablement la qualité de vie. Comprendre les dimensions...
Devenir parent est une aventure merveilleuse, mais elle peut aussi être source de stress intense. Lorsque ce stress devient insurmontable et que la communication avec le conjoint se bloque, les jeunes parents se retrouvent souvent démunis. Cette situation crée un...
La claustrophobie, une forme de trouble anxieux, se caractérise par une peur irrationnelle des espaces confinés. Ce trouble phobique touche environ 5% de la population mondiale et peut fortement impacter la vie quotidienne. Les personnes atteintes ressentent une...
La préparation mentale pour passer un diplôme est essentielle pour optimiser ses performances et surmonter la pression. Entre gestion du stress, renforcement de l'auto-efficacité et organisation cognitive, elle permet à l’étudiant de se libérer des blocages...
L'aviophobie, ou peur de prendre l'avion, est un trouble anxieux qui touche une part significative de la population mondiale. Ce type de phobie, lié à une peur irrationnelle de l'avion, peut entraîner des symptômes physiques et émotionnels intenses, allant de la...
Claire est une professionnelle super performante. Première séance en complément d’un suivi médical pour atténuer les douleurs liées au traitement. Ouverte d’esprit et efficace, explique bien ce qu’elle fait, je me suis sentie vraiment à l’aise. Je la recommande auprès de mon entourage les yeux fermés.
Marie N.
Apaisement des douleurs
Bienveillante et apaisante, elle connaît bien son métier et m’a accompagné pour réduire mes angoisses. Après 3 séances, j’ai retrouvé un bien-être. Elle cerne avec finesse ce qui nous tourmente. Déjà hâte d’y retourner. Merci beaucoup Claire.
Léa B.
Gestion des angoisses
Je pratique le VTT à niveau pro-am : mégavalanche, enduros. Claire m’accompagne en complément de ma préparation physique. Les résultats sont bluffants sur le focus à haute intensité et la respiration, vitale pour l’endurance musculaire. Je recommande vivement.
Antoine F. G.
Sportif pro-am en VTT enduro
Se rencontrer, créer l’espace de sécurité nécessaire à votre évolution, prendre le temps d’explorer le territoire de votre problématique. Autant de sujets que nous aborderons lors de votre première séance. Ensuite nous nous concentrerons pour atteindre vos objectifs et gérer vos émotions. Que vous me contactiez pour une addiction, une phobie, des peurs, l’anxiété, ou une préparation mentale, je vous révèlerai les clés que vous possédez déjà. Ensemble nous ouvrirons les portes de votre nouvelle vie.
Hypnothérapeute formée et diplômée de l’école Sajece. Ma pratique est une évolution de l’hypnose Ericksonienne. Elle vise avant tout l’atteinte d’une libération probante dans les meilleurs délais pour la personne qui consulte.
Mon approche vise à favoriser le changement par des suggestions indirectes et symboliques. Je vous aide à reprogrammer des schémas de pensée et de comportement inconscients en mobilisant vos ressources internes. Ainsi, la modification des comportements problématiques est facilitée et les croyances limitantes levées. Je m’inspire beaucoup de la nature dans les allégories utilisées.
Vous pouvez consulter à mon cabinet de Fontainebleau. Il est accessible en rez-de-chaussée pour simplifier le déplacement des personnes à mobilité réduite. Je consulte également en visio si nécessaire.
Chaque grand praticien a un superviseur. Parce que l’on ne joue pas avec la santé mentale ni avec l’intégrité physique. La supervision est un pilier qui vous garanti un cadre sécure.
Quand vous consultez, je vous invite sincèrement à demander à votre potentiel thérapeute le nom de son ou sa superviseur. Et à vérifier le niveau de professionnalisme de cette personne. Ici nous ne parlons pas d’un ami ou d’un ancien professeur, mais d’un expert diplômé inscrit dans cette démarche et avec qui la personne échange régulièrement.
Ma superviseure exerce depuis de nombreuses années en tant que psychiatre. Elle est spécialisée sur les troubles mentaux de l’enfant et de l’adolescent. Elle maîtrise une large palette d’outils en thérapies brèves, incluant l’hypnose orientée soin. Ensemble, nous débriefons des cas les plus sensibles.
Vous pouvez librement prendre rendez-vous sur mon site. A tout moment du jour et de la nuit. Vous accédez à mes créneaux disponibles, qu’il s’agisse de votre première consultation ou d’une séance dédiée.
Mes tarifs sont publics, et transparents. Votre séance doit être préalablement réglée pour que la réservation soit confirmée. Le paiement est exclusivement en ligne, par carte bancaire. Et par équité envers les personnes que j’accompagne, un rendez-vous ne peut pas être annulé ni remboursé. Il peut néanmoins être décalé jusqu’à 48h avant le créneau prévu.